স্বাস্থ্য ও জীবনযাপন

নতুন বছরের রেজোলিউশন হল একটি ঐতিহ্য যেখানে লোকেরা আসন্ন বছরের জন্য প্রতিশ্রুতি বা লক্ষ্য তৈরি করে। এই রেজোলিউশনগুলি একজনের জীবনের বিভিন্ন দিকের সাথে সম্পর্কিত হতে […]

আপনি এই মানব পৃথিবীর যে প্রান্তেই যান তিনটি জিনিস পাবেনঃ গান, ধর্ম ও উৎসব । উৎসবই অনেক সময় গান বা ধর্ম এবং মানুষের মাঝে সেতুবন্ধনের […]

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলো মানুষের মনকে খুব ভালভাবে বুঝে আর জানে কিভাবে মানুষকে দিয়ে নতুন অভ্যাস তৈরি করাতে হবে । অভ্যাস হলো প্রবৃত্তি তাড়িত দ্রুত, পুনরাবৃত্তিমূলক […]

এই যে আপনি ব্লগটি পড়ছেন এই কর্মটি সম্পাদনের পেছনে রয়েছে ১) প্রেরণা, ২) সামর্থ্য এবং ৩) উদ্দীপকের সন্নিবেশ। আসুন ব্যাপারটা কি একটু ব্যাখ্যা করে দেখিঃ এখানে আমার […]

সবাই সুখী হতে চায় কিন্তু এটি নির্ভর করে মানুষ তার আবেগের ওপর কতটা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারে। ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের সমসাময়িক গবেষনা বলছে সুখ হচ্ছে বেছে […]